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                        平成28年06月献立表

        1(水) 2(木) 3(金) 4(土)
朝 食











麦ごはん
さんまの生姜煮
菜の花胡麻和え
みそ汁(大根・絹さや)
煮豆
麦ごはん
魚河岸揚げの煮物
出し巻き卵
タラコふりかけ
みそ汁(豆腐・なめこ)
麦ごはん
卵とソーセージのソテー
おろし和え
みそ汁(青菜、えのき)
しば漬け
麦ごはん
大根と豚小間の炒り煮
なめたけ和え
★鯛みそ
みそ汁(生揚げ・ワカメ)
昼 食











中華丼
ささみと春雨のサラダ
★フルーツ(リンゴ)
スープにら・玉子

わかめご飯
白身魚の山椒焼き
大根の甘酢漬
清まし汁(卵豆腐・こねぎ)
フルーツ(なし)
★肉うどん
胡瓜の梅和え
茄子煮浸し
フルーツ

食パン(りんごジャム)
海老カツ・白身フライ
キャベツのサラダ
レモンティー
フルーツ(黄桃)
夕 食











米飯60
肉じゃが
酢味噌和え
千切りたくあん漬
◎すまし汁
米飯60
豚肉の味噌漬
南瓜の煮物
大根つぼ漬
◎すまし汁
米飯60
肉野菜炒め
海老あんかけ豆腐
野沢菜漬け
◎すまし汁
米飯60
鮭の照り焼き/添えソテー
煮びたし(小松菜)
青かっぱ漬け
◎すまし汁
  5(日) 6(月) 7(火) 8(水) 9(木) 10(金) 11(土)
朝 食 麦ごはん
ひじき炒り煮
納豆
梅しそ・Caふりかけ
みそ汁(じゃがいも、玉葱)
麦ごはん
にしんの甘露煮
いんげんのごまあえ
ふりかけ・瀬戸風味
みそ汁(豆腐・ワカメ)
麦ごはん
ポテトのソテー
鮪フレーク
みそ汁(キャベツ・卵)
しその実漬け
麦ごはん
がんもの煮つけ
ピーナツ和え
梅干し漬け
みそ汁(大根・わかめ)
麦ごはん
竹輪の甘辛煮
梅肉和え
みそ汁(大根・油揚げ)
えび味噌8g
麦ごはん
スクランブルエッグ
ごぼう鶏そぼろ
桜でんぶ★
みそ汁(キャベツ・油揚げ)
麦ごはん
キャベツとベーコンソテー
鮪フレーク
みそ汁(青菜、厚揚げ)
梅干し漬け
昼 食 ご飯
おろしハンバーグ
わかめサラダ
すまし汁(卵・みずな)
フルーツ(夏みかん)

米飯60
かにクリームコロッケ
チキンサラダ
スープ水菜・卵
ぶどうゼリー

彩りご飯
鱈もろみそ漬
揚げ豆腐のおろしかけ
清まし汁(とろろこぶ・葱)
フルーツ(りんご)

★ドライカレー
カニサラダ
フルーツ(バナナ)
コーヒー牛乳

お芋ご飯
筑前煮
茄子ポン酢あん
すまし汁(花麩・みずな)
ヨーグルト和え(桃)

6月誕生会・赤飯
天ぷら2品(海老・蟹)
★茶わん蒸し
★ほうれん草の胡麻和え
★清まし汁(花麩、水菜)
フルーツ(ぶどう)
★ジャージャー麺
たまごサラダ
牛乳
フルーツ(バナナ)

夕 食 米飯60
ほっけの塩焼き
ポテトサラダ・チ
しその実漬け
◎すまし汁
ゆかり御飯
鶏のネギ味噌焼
南瓜の煮物
たくあん漬
◎すまし汁
米飯60
煮込みハンバーグ
さつまいもの煮物
茄子漬け
◎すまし汁
米飯60
ホキの粕漬け焼
里芋の鶏そぼろあん
胡瓜漬け
◎すまし汁
米飯60
麻婆豆腐
もやしのポン酢和え
しその実漬け
◎すまし汁
米飯60
肉焼売
カニあんかけ豆腐
胡瓜漬け
◎すまし汁
米飯60
鰤の照り焼
里芋の煮物
千切りたくあん漬
◎すまし汁
  12(日) 13(月) 14(火) 15(水) 16(木) 17(金) 18(土)
朝 食 麦ごはん
鰯の梅煮
納豆
★鮭・Caふりかけ
みそ汁(卵・あさつき)
麦ごはん
金平煮
出し巻き卵
みそ汁(豆腐・しめじ)
えび味噌8g
麦ごはん
五目豆煮
菜の花辛子和え
みそ汁(麩・ねぎ)
たくあん漬
麦ごはん
野菜と海老つみれの煮
ふわふわ卵ロール
ふりかけ・のりたま
★みそ汁(なす・えのき)
麦ごはん
スクランブルエッグ
ごぼう鶏そぼろ
えび味噌8g
みそ汁(キャベツ・油揚げ)
麦ごはん
ポテトとウインナーソテー
出し巻き卵
鮭そぼろ
みそ汁(葱・わかめ)
麦ごはん
さんまの生姜煮
菜の花和え
みそ汁(かぶ・絹さや)
大根つぼ漬
昼 食 天津かに玉丼★
ツナサラダ
スープ(豆腐・ねぎ)
★牛乳ゼリー・黒蜜

ごましおご飯
エビチリ炒め
春雨サラダ・ドレ
スープ・わかめ、卵
フルーツ(黄桃・バナナ)
パン2種(ピーナツ、食パン)
鶏と野菜のコンソメ煮・ぽ
マカロニサラダ
フルーツポンチ
ミルクティ
醤油ラーメン
シューマイ2個
フルーツ(黄桃・バナナ)
コーヒー牛乳・作

米飯60
★白身魚南蛮漬け
★茗荷和え
★清まし汁(花麩、水菜)
フルーツ(なし)
★ハヤシライス
海老とブロッコリーのサラダ
フルーツ
ミルクティー
米飯60
酢豚
春雨サラダ・ドレ
杏仁豆腐
スープ、水菜・卵
夕 食 米飯60
牛肉野菜炒め
しそ和え
しば漬け
◎すまし汁
米飯60
豚肉生姜焼き
小松菜のり和え
◎すまし汁
米飯60
すずきの西京漬
炒り豆腐
大根漬
◎すまし汁
米飯60
ロールキャベツ(トマト)
パスタサラダ★
茄子漬け
◎すまし汁
米飯60
肉焼売
カニあんかけ豆腐
胡瓜漬け
◎すまし汁
米飯60
鶏の照り焼き・ソテー
ポン酢和え(大根・オクラ)
青かっぱ漬け
◎すまし汁
米飯60
白身魚の甘酢あんかけ
豆腐と茄子の田楽
しば漬け
◎すまし汁
  19(日) 20(月) 21(火) 22(水) 23(木) 24(金) 25(土)
朝 食 麦ごはん
車ふの煮しめ
五目卵焼き
★タラコ・Caふりかけ
みそ汁(キャベツ・油揚げ)
麦ごはん
オムレツ
シラス和え
みそ汁(豆腐・あさつき)
梅しそ・Caふりかけ
麦ごはん
野菜と海老茶巾の煮
納豆
しその実漬け
みそ汁(じゃがいも、玉葱)
麦ごはん
はんぺん煮
厚巻卵(カニ風味)
煮豆
みそ汁(青菜・玉ねぎ)
麦ごはん
鰯の梅煮・添え
煮豆
★鉄分ふりかけ3(かつお)
みそ汁(大根・油揚げ)
麦ごはん
野菜とベーコンのソテー
炒り玉和え
桜でんぶ★
みそ汁(じゃが芋・青菜)
麦ごはん
高野豆腐の煮物
マヨネ和え
うぐいす豆佃煮
★みそ汁(玉葱・しめじ)
昼 食 ◎父の日・稲荷ずし
かつおのたたき
卵とうふ
すまし汁(あさり)
フルーツ
食パン(いちごジャム)
ハンバーグ
マカロニサラダ
フルーツ
コンソメスープ(玉ねぎ・ポテト
鶏南蛮そばё
里芋のユズ味噌
フルーツポンチ
五目うの花
三色そぼろ丼
きのこのサラダ
清まし汁(豆腐・三つ葉)
ぶどうゼリー

豆ご飯
鰤の照り焼き
酢味噌和え
清まし汁(豆腐・キヌサヤ)
抹茶ゼリー
五目ちらし
炒り鶏
ほうれん草和え
フルーツ
すまし汁(花麩、三つ葉)
かに飯
豆腐ハンバーグ
茄子煮浸し
フルーツ(洋梨)
カニ汁
夕 食 米飯60
豚肉の香梅焼
さつまいものレモン煮
胡瓜漬け
◎すまし汁
米飯60
豚肉と野菜の味噌いため
もずく酢
千切りたくあん漬
◎すまし汁
米飯60
カジキの生姜煮
大根とほたてのサラダ
桜漬け
◎すまし汁
米飯60
鯖塩焼き
梅肉和え
大根つぼ漬
◎すまし汁
米飯60
すき焼き煮
ポン酢和え(もやし)
たくあん漬
◎すまし汁
米飯60
鰆のもろみ漬
具だくさん冷奴★
桜漬け
◎すまし汁
米飯60
カレイの煮つけ
ポテトサラダ
胡瓜漬け
◎すまし汁
  26(日) 27(月) 28(火) 29(水) 30(木)    
朝 食 麦ごはん
細切り昆布の煮物
かに卵巻き
みそ汁(かぶ・絹さや)
しその実漬け
麦ごはん
切り干し大根の炒り煮
★鮪フレーク
タラコ・Caふりかけ
みそ汁(キャベツ・あさつき
麦ごはん
ポテトとウインナーソテー
ゆかり和え
みそ汁(豆腐・小松菜)
のり佃煮
麦ごはん
さつまあげの含め煮
ウインナー入り厚巻卵
桜でんぶ★
みそ汁(麩・ねぎ)
麦ごはん
竹輪の含め煮
五目卵焼き
★鮭・Caふりかけ
みそ汁(玉葱・わかめ)








昼 食 ●カツ重
胡瓜の酢の物
すまし汁(豆腐・あさつき)
フルーツ

ちゃんぽんめん
さつまいもの煮物
フルーツポンチ
アセロラジュース

☆パン2種(クリーム、ぶどう)
鱈のフリッター
キャベツのサラダ
レモンティー
ヨーグルト(ブルーベリー)
まぐろ・サーモン丼
ほうれん草のお浸し
すまし汁(水菜・まいたけ)
フルーツ・みかん

ビビンバ丼
ブロッコリーのサラダ
青梅ゼリー
スープ(青菜、椎茸)








夕 食 米飯60
肉じゃが
酢味噌和え
千切りたくあん漬
◎すまし汁
米飯60
肉団子甘辛煮・添え
卵とうふ
◎すまし汁
米飯60
豚肉の塩麹漬け
あんかけ豆腐
赤かっぱ漬け
◎すまし汁
米飯60
鰆の黄金焼
煮びたし(大根・桜えび)
つぼ漬
◎すまし汁
米飯60
鮭の塩焼き
炒り豆腐
野沢菜漬け
◎すまし汁









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カントリービラ青梅