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                        平成28年03月献立表
      1(火) 2(水) 3(木) 4(金) 5(土)
朝 食







麦ごはん
五目豆煮
梅肉和え
みそ汁(麩・ねぎ)
たくあん漬
麦ごはん
卵とソーセージのソテー
おろし和え
みそ汁(青菜、えのき)
しば漬け
麦ごはん
さんまの生姜煮
インゲン胡麻和え
★鯛みそ
麦ごはん
目玉焼添え・煮
シラス和え
梅しそ・Caふりかけ
みそ汁(玉葱、キャベツ)
麦ごはん
にしんの甘露煮
梅肉和え
ふりかけ・瀬戸風味
昼 食





★サンドイッチ(ツナ・卵・ジャム)
鶏と野菜のコンソメ煮・ぽ
フルーツポンチ
ミルクティ
明太釜玉うどん
大根の和え物
オクラおかか和え
フルーツ
海鮮ちらし
鶏ごぼう
フルーツ
◎すまし汁
★青豆ご飯
白身魚の甘酢あんかけ
五目うの花
すまし汁(卵・みずな)
米飯60
擬制豆腐・あんかけ
ささみともやしのポン酢和え
スープ水菜・卵
夕 食







米飯60
赤魚の西京漬
炒り豆腐
ゆず大根漬
◎すまし汁
米飯60
肉野菜炒め
そぼろあんかけ豆腐
野沢菜漬け
◎すまし汁
中華丼
チキンサラダ◎
中華スープ

米飯60
麻婆豆腐
ポン酢和え(もやし)
コーヒー牛乳(パ)
米飯60
親子煮
南瓜の煮物
ジョアプルーン
  6(日) 7(月) 8(火) 9(水) 10(木) 11(金) 12(土)
朝 食 麦ごはん
車ふの煮しめ
五目卵焼き
★タラコ・Caふりかけ
みそ汁(豆腐・小松菜)
麦ごはん
金平煮
出し巻き卵
みそ汁(豆腐・しめじ)
えび味噌8g
麦ごはん
キャベツとベーコンソテー
鮪フレーク
みそ汁(小松菜、厚揚げ)
うめびしお
麦ごはん
はんぺん煮
玉子ロール
梅しそ・Caふりかけ
みそ汁(青菜・玉ねぎ)
麦ごはん
魚河岸揚げの煮物
出し巻き卵
ふりかけ
みそ汁(豆腐・なめこ)
麦ごはん
ポテトのソテー
鮪フレーク
みそ汁(なめこ/ねぎ)
ふりかけ・たまご
麦ごはん
野菜と海老つみれの煮
オクラとモロヘイヤのおかか和え
ふりかけ・のりたま
みそ汁(白菜、アゲ)
昼 食 五目釜飯
★赤魚の粕漬け焼
●添え・菜の花のお浸し
★すまし汁(花麩、三つ葉)
ブドウゼリー
ごましおご飯
エビチリ炒め
春雨サラダ・ドレ
スープ・わかめ、卵
フルーツ(黄桃・バナナ)
★ミートソーススパゲッテイ
サーモンと若布のサラダ
レモンティー
フルーツ

食パン(いちごジャム)
シチュー
ハムサラダ
フルーツ(黄桃缶)

炊き込みご飯
赤魚味噌焼き
大根の甘酢漬
清まし汁(卵豆腐・こねぎ)
★フルーツ
梅菜めしごはん
鱈もろみそ漬
揚げ豆腐のおろしかけ
清まし汁(とろろこぶ・葱)
★フルーツ
醤油ラーメン
シューマイ2個
ヨーグルト和え(桃)
小松菜おひたし

夕 食 米飯60
★豚肉の香梅焼
キャベツのサラダ
胡瓜漬け
◎すまし汁
米飯60
鰤の照り焼
里芋の煮物
しば漬け
◎すまし汁
米飯60
豚肉生姜焼き
パンプキンサラダ
青かっぱ漬け
◎すまし汁
米飯60
鶏の照り焼き・ソテー
ポン酢和え(大根・オクラ)
青かっぱ漬け
◎すまし汁
米飯60
豚肉の味噌漬
南瓜の煮物
しば漬け
◎すまし汁
米飯60
煮込みハンバーグ
さつまいもの煮物
千切りたくあん漬
◎すまし汁
米飯60
松風焼き
里芋の煮付け
茄子漬け
◎すまし汁
  13(日) 14(月) 15(火) 16(水) 17(木) 18(金) 19(土)
朝 食 麦ごはん
鰯の梅煮
納豆
★鉄分ふりかけ3(かつお)
みそ汁(卵・あさつき)
麦ごはん
大根と豚小間の炒り煮
なめたけ和え
★鯛みそ
みそ汁(豆腐・ワカメ)
麦ごはん
野菜とウインナーのソテー
マヨネ和え
のり佃煮
みそ汁(玉ねぎ・小松菜)
麦ごはん
さつまあげの含め煮
ウインナー入り厚巻卵
桜でんぶ★
みそ汁(青菜・ねぎ)
麦ごはん
鰯の梅煮・添え
煮豆
★鉄分ふりかけ3(かつお)
みそ汁(大根・油揚げ)
麦ごはん
スクランブルエッグ
ごぼう鶏そぼろ
しその実漬け
みそ汁(キャベツ・油揚げ)
麦ごはん
ポテトとウインナーソテー
ゆかり和え
みそ汁(豆腐・小松菜)
のり佃煮
昼 食 ★オムライス
ツナサラダ
コンソメスープ(玉葱・水菜)
ヨーグルト(ブルーベリー)



食パン(マーガリン)
海老カツ
キャベツのコールスローサラダ
コーンスープ
イチゴムース


さつま芋ご飯★
筑前煮
焼き茄子ポン酢
すまし汁(花麩・みずな)
ヨーグルト和え(みかん)


牛丼
海老とブロッコリーのサラダ
★フルーツ
みそ汁



ごはん
鰤の照り焼き
大根の味噌田楽
清まし汁(豆腐・三つ葉)
フルーツ


3月誕生会・赤飯
お刺身
★南瓜のそぼろあんかけ
茶わん蒸し
★香の物
★清まし汁(花麩、わけぎ)
ゼリー
★パン(あんずジャム)
鱈のフリッター
キャベツのサラダ
パンプキンサラダ
ヨーグルト(ブルーベリー)


夕 食 米飯60
牛肉野菜炒め
しそ和え
しば漬け
◎すまし汁
米飯60
鶏の照り焼き/添えソテー
煮びたし(菜の花)
青かっぱ漬け
◎すまし汁
米飯60
鯖の味噌煮(代替鰆)
炒り豆腐
胡瓜漬け
◎すまし汁
米飯60
鰆の黄金焼
白菜うま煮◎
つぼ漬
◎すまし汁
米飯60
すき焼き煮
卵とうふ
たくあん漬
◎すまし汁
米飯60
肉焼売
カニあんかけ豆腐
胡瓜漬け
◎すまし汁
米飯60
豚肉の甘辛いため
あんかけ豆腐
赤かっぱ漬け
◎すまし汁
  20(日) 21(月) 22(火) 23(水) 24(木) 25(金) 26(土)
朝 食 麦ごはん
野菜と海老茶巾の煮
納豆
しその実漬け
みそ汁(じゃがいも、玉葱
麦ごはん
じゃが芋とツナの煮物
カニ入り厚巻き卵
煮豆
みそ汁(葱・わかめ)
麦ごはん
竹輪の甘辛煮
梅肉和え
みそ汁(大根・油揚げ)
えび味噌8g
麦ごはん
ポテトとウインナーソテー
ふわふわ卵ロール
鮭そぼろ
みそ汁(葱・わかめ)
麦ごはん
切り干し大根の炒り煮
ほうれん草卵巻き
タラコ・Caふりかけ
みそ汁(キャベツ・あさつき
麦ごはん
高野豆腐の煮物
マヨネ和え
うぐいす豆佃煮
みそ汁(じゃがいも、玉葱)
麦ごはん
目玉焼添え・煮
シラス和え
みそ汁(豆腐・あさつき)
梅しそ・Caふりかけ
昼 食 カレーそば
大学イモ
フルーツ
モロヘイヤのお浸し

桜ちらし
さんまの蒲焼
胡瓜の梅肉和え
すまし汁(卵・水菜)
フルーツ(黄桃)
◎フレンチトースト
ビーフシチュー
フルーツポンチ
ミルクコーヒー

吹き寄せ丼ぶり☆
菜の花お浸し
清まし汁(豆腐・三つ葉)
イチゴムース
味噌ラーメン
海老しんじょのあんかけ
フルーツポンチ
オクラおかか和え

ご飯
鶏のつくね焼き★
大根の和え物
すまし汁(卵・みずな)
白桃
★食パン(りんごジャム)
ハンバーグ
マカロニサラダ
フルーツ
コンソメスープ(玉ねぎ・ポテト
夕 食 米飯60
カジキの生姜煮
スパゲティサラダ
桜漬け
◎すまし汁
米飯60
豆腐ハンバーグ・きのこソース
マカロニサラダ
千切りたくあん漬
◎すまし汁
ゆかり御飯
擬制豆腐・あんかけ
ささみともやしのポン酢和え
しその実漬け
◎すまし汁
米飯60
鯖文化干し(代替ほっけ)
さつまいものレモン煮
たくあん漬け
◎すまし汁
米飯60
肉団子甘辛煮・添え
卵とうふ
◎すまし汁
米飯60
カレイの煮つけ
ポテトサラダ
大根つぼ漬
◎すまし汁
米飯60
肉豆腐
胡瓜の酢の物
桜漬け
◎すまし汁
  27(日) 28(月) 29(火) 30(水) 31(木)    
朝 食 麦ごはん
野菜とウインナーのソテー
炒り玉和え
桜でんぶ★
みそ汁(豆腐・小松菜)
麦ごはん
がんもの煮つけ
ピーナツ和え
梅干し漬け
みそ汁(大根・油揚げ)
麦ごはん
さつまあげの含め煮
ウインナー入り厚巻卵
★タラコ・Caふりかけ
みそ汁(麩・ねぎ)
麦ごはん
さんまの生姜煮
菜の花胡麻和え
みそ汁(大根・絹さや)
青しその実漬
麦ごはん
細切り昆布の煮物
厚焼き玉子
みそ汁(かぶ・絹さや)
しその実漬け








昼 食 ご飯
★とんかつ
豆腐の田楽
すまし汁(卵・三つ葉)
フルーツ(黄桃)
★ドライカレー
ツナサラダ
フルーツ(りんご)
コーヒー牛乳
★ハヤシライス
春キャベツのサラダ
フルーツ
ミルクティ

中華丼
チキンサラダ◎
フルーツヨーグルト
スープニラ・卵 中華

豚玉丼
胡瓜の酢の物
すまし汁(豆腐・あさつき)
フルーツ









夕 食 米飯60
すずきもろみ漬
里芋の煮物
桜漬け
◎すまし汁
米飯60
赤魚の粕漬け焼
大根の鶏そぼろあん
しば漬け
◎すまし汁
米飯60
鰆の黄金焼
白菜うま煮◎
つぼ漬
◎すまし汁
米飯60
肉じゃが
ごま味噌和え
千切りたくあん漬
◎すまし汁
米飯60
白身魚の甘酢あんかけ
きのこのおぼろ和え◎
茄子漬け
◎すまし汁









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カントリービラ青梅