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| ■ 平成30年06月献立表 |
| 1(金) | 2(土) | ||||||
| 朝食 | 御飯 五目煮豆 キャベツのカニカマ和え ふりかけ（たらこ） みそ汁 |
御飯 さつま揚げと野菜の煮物 納豆 梅びしお みそ汁 |
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| 昼食 | 牛丼 ブロッコリーの醤油マヨ和え 果物（りんご） みそ汁 |
御飯 鮭のクリームかけ カリフラワー炒め キャベツとホタテのサラダ みそ汁 |
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| 夕食 | 御飯 ブリの照り焼き ほうれん草の胡麻和え 白菜の青じそ和え みそ汁 |
御飯 豚肉のカレーしょうゆ炒め レンコンのきんぴら 小松菜のおかか和え みそ汁 |
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| 3(日) | 4(月) | 5(火) | 6(水) | 7(木) | 8(金) | 9(土) | |
| 朝食 | 御飯 切り干し大根炒り煮 ほうれん草の和え物 ふりかけ（のりかつお） みそ汁 |
御飯 大根と豚肉の炒り煮 キャベツとしらすの和え物 たいみそ みそ汁 |
御飯 がんもの煮付け だし巻き玉子 ふりかけ（鮭） みそ汁 |
御飯 高野豆腐の煮物 カリフラワーの和え物 ふりかけ（のりたまご） みそ汁 |
御飯 ウインナーソテー ほうれん草の和え物 ふりかけ（梅しそ） みそ汁 |
御飯 大根の含め煮 キャベツの青じそ和え ふりかけ（たらこ） みそ汁 |
御飯 キャベツとベーコンのソテー ほうれん草の梅和え ふりかけ（のりかつお） みそ汁 |
| 昼食 | ピラフ 鶏肉のトマト煮 インゲンとツナのサラダ ミルクプリン コンソメスープ |
御飯 カレイの和風あんかけ ブロッコリーのおろし和え 小松菜の煮浸し みそ汁 |
御飯 揚げ鶏のネギソースかけ もやしとオクラの和え物 キャベツとホタテのサラダ 卵スープ |
月見そば 里芋の味噌煮 インゲンの胡麻和え 果物（みかん） |
御飯 ハンバーグ ひじきサラダ 小松菜のコンソメ煮 トマトスープ |
御飯 鶏チリソース ブロッコリーのカニあん 大根とホタテのサラダ ワカメスープ |
サンドイッチ クラムチャウダー インゲンとツナのサラダ レモンティー |
| 夕食 | 御飯 鰆の菜種焼き 卵豆腐 きのこソテー みそ汁 |
御飯 鶏肉の甘辛炒め 炒り豆腐 大根の中華和え みそ汁 |
御飯 豚しょうが焼き 南瓜の煮付け ほうれん草のおかか和え みそ汁 |
御飯 鮭の味噌マヨネーズ焼き ブロッコリーとハムのサラダ きんぴらごぼう 清汁 |
御飯 擬製豆腐 肉じゃが 白菜の青じそ和え みそ汁 |
御飯 カジキのトマトソースかけ 小松菜の煮浸し もやしの酢の物 みそ汁 |
御飯 鶏肉の醤油あんかけ 大根の和え物 春菊の煮浸し みそ汁 |
| 10(日) | 11(月) | 12(火) | 13(水) | 14(木) | 15(金) | 16（土） | |
| 朝食 | 御飯 生揚げのそぼろ煮 カリフラワーのカニカマ和え ふりかけ（梅しそ） みそ汁 |
御飯 ポトフ インゲンの和え物 たいみそ みそ汁 |
御飯 青菜のさっと煮 だし巻き玉子 ふりかけ（鮭） みそ汁 |
御飯 野菜炒め 納豆 梅びしお みそ汁 |
御飯 里芋のツナの煮物 ほうれん草のピーナッツ和え ふりかけ（たまご） みそ汁 |
御飯 竹輪とゴボウの煮物 キャベツとカニカマの和え物 ふりかけ（鮭） みそ汁 |
御飯 五目煮豆 ほうれん草のしらす和え ふりかけ（たらこ） みそ汁 |
| 昼食 | ひじき炊き込み御飯 赤魚の煮付け キャベツの胡麻サラダ ほうれん草のおかか和え みそ汁 |
御飯 カニ玉 もやしの中華和え 大根と鶏ひき肉の煮物 中華スープ |
御飯 カジキのフライ じゃが芋の洋風煮 ブロッコリーサラダ コンソメスープ |
醤油ラーメン シューマイ 春雨サラダ 果物（黄桃） |
チキンカレーライス キャベツとホタテのサラダ 果物（りんご） 飲むヨーグルト |
★誕生会★ 赤飯 天ぷら3種 茶碗蒸し 胡瓜とトマトのおろし和え メロン 清汁 |
御飯 オニオンソースハンバーグ キャベツの梅かつお和え カリフラワーのコンソメ煮 コンソメスープ |
| 夕食 | 御飯 豚肉のきのこ炒め さつま芋の煮物 菜の花のマヨポン和え みそ汁 |
御飯 鶏肉のデミグラスソースかけ キャベツとホタテのサラダ 白菜のコンソメ煮 みそ汁 |
御飯 豚肉とキャベツの味噌炒め 里芋の煮付け オクラのおかか和え みそ汁 |
御飯 和風つくね 卵豆腐 大根とカニカマのサラダ みそ汁 |
御飯 サバの味噌煮 インゲンのおかか和え 白菜の煮浸し 清汁 |
御飯 鶏肉の塩野菜あんかけ ブロッコリーとホタテのサラダ 茄子の煮浸し みそ汁 |
御飯 焼き鮭の野菜ソテーのせ 里芋の煮付け 白菜の青じそ和え みそ汁 |
| 17（日） | 18（月） | 19（火） | 20（水） | 21（木） | 22（金） | 23（土） | |
| 朝食 | 御飯 さつま揚げと野菜の炒め煮 納豆 梅びしお みそ汁 |
御飯 青菜とハムのさっと煮 キャベツとカニカマの和え物 ふりかけ（たまご） みそ汁 |
御飯 里芋とツナの煮物 だし巻き玉子 ふりかけ（のりかつお） みそ汁 |
御飯 大根の含め煮 いんげんの和え物 ふりかけ（鮭) みそ汁 |
御飯 ウインナーソテー ほうれん草の辛子和え たいみそ みそ汁 |
御飯 切り干し大根の炒り煮 キャベツの青じそ和え ふりかけ（梅しそ） みそ汁 |
御飯 高野豆腐の煮物 いんげんのおかか和え ふりかけ（たらこ） みそ汁 |
| 昼食 | チャーハン 肉団子の甘酢あんかけ 大根とホタテの和え物 果物（黄桃） ワカメスープ |
御飯 鰆の菜種焼き もやしとオクラの和え物 ブロッコリーサラダ みそ汁 |
御飯 タラの唐揚げ ひじきサラダ ほうれん草とちくわの和え物 みそ汁 |
冷やしたぬきそば 小松菜としらすの煮物 きんぴらごぼう 果物（みかん） |
麻婆豆腐丼 大根とホタテの和え物 オクラのおかか和え 卵スープ |
御飯 鯖のカレー竜田揚げ ブロッコリーサラダ もやしの酢の物 清汁 |
サンドイッチ ビーフシチュー コールスローサラダ ミルクティー |
| 夕食 | 御飯 ブリのみぞれ煮 いんげんのおかか和え れんこんのきんぴら みそ汁 |
御飯 豚肉の塩野菜炒め 炒り豆腐 菜の花のマヨポン和え みそ汁 |
ゆかり御飯 鶏肉の和風あんかけ 南瓜の煮物 カリフラワーの和え物 みそ汁 |
御飯 豚肉のカレー醤油炒め さつま芋のそぼろ煮 白菜とカニカマの和え物 みそ汁 |
御飯 鰆の甘酢あんかけ 卵豆腐 れんこんとササミのサラダ みそ汁 |
御飯 鶏ハンバーグのチーズかけ 大根とツナのサラダ 小松菜の煮浸し みそ汁 |
御飯 鶏肉の塩麹焼き 大根とカニカマの和え物 茄子の煮浸し みそ汁 |
| 24（日） | 25（月） | 26（火） | 27（水） | 28（木） | 29（金） | 30（土） | |
| 朝食 | 御飯 野菜炒め 納豆 梅びしお みそ汁 |
御飯 昆布と野菜の煮物 ピーナッツ和え ふりかけ（たまご） みそ汁 |
御飯 生揚げのそぼろ煮 キャベツとしらすの和え物 ふりかけ（のりかつお） みそ汁 |
御飯 ウインナーのケチャップ煮 カリフラワーの和え物 たいみそ みそ汁 |
御飯 竹輪とゴボウの煮物 だし巻き玉子 ふりかけ（鮭） みそ汁 |
御飯 ひじきの炒り煮 ほうれん草の和え物 ふりかけ（梅しそ） みそ汁 |
御飯 キャベツのコンソメ煮 いんげんの和え物 ふりかけ（たらこ） みそ汁 |
| 昼食 | 五目炊き込み御飯 赤魚のおろし煮 ほうれん草の白和え 果物（りんご） みそ汁 |
御飯 鶏ソテーきのこあん ブロッコリーとホタテのサラダ れんこんの梅和え みそ汁 |
御飯 鮭フライ インゲンとツナのサラダ 大根とササミの酢の物 みそ汁 |
冷やしネバネバうどん 肉じゃが ほうれん草の辛子和え 果物（みかん） |
御飯 チキンカレーライス キャベツとホタテのサラダ 果物（りんご） 飲むヨーグルト |
御飯 揚げ鶏のレモン煮 ブロッコリーのおろし和え レンコンの胡麻ドレサラダ 清汁 |
御飯 蒸しカレイの梅ソース ほうれん草の胡麻和え 茄子のそぼろ煮 みそ汁 |
| 夕食 | 御飯 タンドリーチキン じゃが芋のコンソメ煮 カリフラワーの和え物 みそ汁 |
御飯 鮭のマヨネーズ焼き 南瓜のそぼろあんかけ 小松菜の胡麻和え みそ汁 |
わかめ御飯 豚肉の甘辛炒め ほうれん草のおかか和え もやしの酢の物 みそ汁 |
ご飯 クリームソースハンバーグ ブロッコリーとエビのサラダ 白菜のコンソメ煮 みそ汁 |
御飯 鯖の味噌煮 卵豆腐 きんぴらごぼう みそ汁 |
御飯 焼き鰆の野菜あんかけ 里芋の煮付け 大根の和え物 みそ汁 |
御飯 豚肉の甘酢炒め 大根のこってり煮 オクラのわさび醤油和え みそ汁 |
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